Bei Golden Glory setzen wir auf ein Training, das Spaß macht und dich technisch wirklich weiterbringt. In unseren gemischten Einheiten (ab 14 Jahren) trainieren Einsteiger und Fortgeschrittene bewusst zusammen. Dieses Konzept hat einen großen Vorteil: Wer neu dabei ist, kann sich die Techniken und Bewegungsabläufe direkt bei den erfahrenen Leuten abschauen. Gleichzeitig festigen die Fortgeschrittenen ihr eigenes Können, indem sie als Vorbild vorangehen. Man hilft sich gegenseitig und wächst als Team zusammen.
Was dich im Training erwartet:
- Cardio & Ausdauer: Nach einem kurzen Aufwärmen geht es in die Vollen.
- Kombinationen: Technisch saubere Schlag- und Trittkombinationen.
- Technik: Timing, Rhythmus, Agilität und Verteidigung.
- Sparring: Entspanntes Testen des Gelernten mit Partner.
Deine Vorteile auf einen Blick:
- Intensive Workouts für Kraft und Kondition
- Stressabbau und Steigerung des Selbstvertrauens
- Entwicklung von Reaktion, Balance und Beweglichkeit
- Freundliche und lockere Trainingsatmosphäre
Häufige Fragen
Welche Ausrüstung brauche ich?
Für dein Probetraining musst du nichts kaufen. Handschuhe und Schienbeinschoner stellen wir kostenlos.
Gibt es Training für Kinder?
Ja, spezielles Kindertraining bereits ab 6 Jahren.
Wo finde ich euch?
Unser Gym liegt in der Ostseestraße, gut erreichbar mit ÖPNV und Parkplätzen vor der Tür.
Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung: Wir holen dich dort ab, wo du stehst.
